Este plan no es personalizado, y es importante que lo sepas desde el inicio. Eso no significa que sea genérico o improvisado. Al contrario, está basado en los principios más actuales de nutrición, diseñado con estrategias basadas en ciencia para:
• Disminuir porcentaje de grasa corporal sin comprometer masa muscular
• Crear un déficit energético moderado sin afectar el metabolismo
• Romper ciclos de resistencia a la pérdida de peso